Doprajte si kvalitný spánok aj vy!
Povedali by ste, že človek strávi až jednu tretinu svojho života práve spánkom? Ak nie, jednoducho si to vyrátajte. V priemere spí človek osem hodín denne z dňa, ktorý má 24 hodín. Síce sa to na prvý pohľad nezdá, no naozaj tak veľkú časť nášho života tvorí práve spánok. Je pre organizmus veľmi dôležitý a