Ako sa starať o suchú pokožku

Pokožku tvorí v jej vrchných vrstvách ochranný film, ktorý je zložený z vody a tukov. Ten bráni prenikaniu škodlivín a baktérií do nášho organizmu a zároveň chráni kožu pred poškodením a nepriaznivými vplyvmi vonkajšieho prostredia. Keď však dôjde k jej narušeniu, stráca schopnosť viazať vodu a vysychá, hrubne a drsnie. Často stráca elastickosť a je veľmi citlivá. Tieto prejavy môže navyše zhoršovať časté umývanie sa a sprchovanie v horúcej vode, fajčenie, používanie nesprávnej kozmetiky, nadmerné vystavovanie sa slnečným lúčom, zvyšujúci sa vek, ale aj genetika a užívanie niektorých liekov. A čo takejto pokožke prospeje?starostlivosť o pleť.jpg
Prírodné telové oleje a kakaové maslo
Levanduľový, šípkový, muškátový, ricínový.Tieto druhy olejov pokožku dobre vyživujú a obnovujú. Dodávajú jej vitamíny A, B, C, D a E, minerály aj mastné kyseliny. Vďaka ich protizápalovým aantibakteriálnym účinkom sa rýchlejšie hoja jazvy i popáleniny. Taktiežkakaové maslo bohaté na vitamín E dokáže suchú pleť zvláčniť a ochrániť pred nepríjemným mrazom, slnkom či vetrom. Tkanivá kože výborne zregeneruje, čím spomalí jej starnutie. Okrem toho sa veľmi dobre rozotiera a vstrebáva.
Vhodná kozmetika a zdravá strava
Na ošetrovanie citlivej suchej pokožky používajte kozmetické prípravky špeciálne určené pre tento typ pleti bez obsahu farbív a parfumov. Pleťové krémy a telové mlieka by mali byť obohatené o účinnú látku, ako je kyselina mliečna. Dokážepodporiť vstrebávanie vody a zachovávať vlhkosť kože. Dokonca pomáhajú podporiť tvorbu kolagénu, vyhladiť pleť a redukovať vrásky.pleťový krém.jpg
Ak chcete, aby vaša pokožka opäť získala zdravý vzhľad, doprajte si dostatok vitamínov, živých kultúr i nenasýtených kyselín. Vitamín A podporuje tvorbu kožného farbiva – melanínu, ktorý chráni pleť pred účinkami slnečných lúčov a starnutím. Vitamín B priaznivo ovplyvňuje priebeh kožných zápalov, vitamíny C a E majú zas preukázateľný čistiaci efekt. Na tanieri by vám nemala chýbať zelenina ani ovocie. Vďaka živým mikroorganizmom v jogurtoch a syroch budú vaše črevá obohatené o zdraviu prospešné baktérie, čo sa prejaví aj na kvalite vašej pleti. Podľa vedeckých výskumov majú aj nenasýtené mastné kyseliny významný protizápalový účinok chrániaci pokožku pred suchosťou, zápalmi a akné. Preto sa nevyhýbajte častej konzumácii lososa, makrely a tekvicových semienok.

Ružová? Omladí šatník a oživí studené zimné dni

Zimná sezóna je v plnom prúde a teplé letné farby opustili vaše šatníky na najbližších pár mesiacov. Nikto vám však nebráni v tom, aby ste sa osviežili a naplnili dni hrejivou energiou ženských farieb.

růžový svetr

Farba mladosti

Čo je krajšie, ako jemný ružový rumenec na tvári?Prečo si ženy zvýrazňujú prirodzenú farbu pier?

Nie je to náhoda. Je našou farbou od narodenia, keď dostaneme do daru výbavu pre dievčatká. Jej sila však pretrváva až do dospelosti, pretože nielen nám, ale aj mužom prináša závan mladosti. A kto by nechcel pôsobiť o trošku mladšie? Vašu prirodzenosť podporí žiarivá ružová, staroružová aj jej tmavšie odtiene.

Rozžiarte kanceláriu


Kombinácia ružovej blúzky a čiernej sukne doplnená o čierne čižmy je hotový zázrak. Keď sa zjavíte v tejto kombinácii, ani jeden mužský pohľad sa vám nevyhne. Najmä v prípade, že máte výraznejšie boky či zadnú časť. Nezabúdajte, že výrazná farba má dať vyniknúť tej časti postavy, ktorou sa radi pochválite okoliu. Naopak, pri širšom páse krásne vynikne kombinácia ružového topu s čiernym sakom a čiernou sukňou. Vyhnite sa ružovým čižmám či lodičkám, nepôsobia profesionálne. Tmavší odtieň ružovej sa vynikajúco kombinuje so sivou.

Hor sa na lyžovačku

Na lyžiarskom svahu nie je ružová žiadnou novinkou. Pozor však na návrat do deväťdesiatych rokov! Zažmurkajte na vyšportovaných lyžiarov v sexi sivo ružovom overale...Vyvarujte sa ale toho, aby ste pôsobili nemoderne a držte sa stále pravidla, že váš outfit nemá viacero odtieňov ružovej.

Namiesto teplej večere ho rozohreje pohľad na vás

Žena musí vyzerať skvele aj pri upratovaní. Ak chcete doma navodiť opäť atmosféru čerstvého začiatku, doprajte si ružové spodné kusy oblečenia. Ak je váš miláčik stará škola, o teplú večeru ho ukracovať nemusíte, ale keď ju naservírujete v ružovej košieľke a nohavičkách, nečakajte, že večer skončí futbalom. Nudiť sa isto nebudete, s ružovou je večer vo dvojici úplne iná liga.

šaty

Pozor na prešľapy!


Keď prídete ružovej na chuť, nebudete chcieť nosiť nič iné. Pri elegantných outfitoch nevoľte viac ako jeden ružový kus oblečenia a jeden ružový doplnok. Ani jedna z nás nechce vyzerať ako princezná na torte. Naopak, uvoľniť sa môžete pri kombinovaní športového fitness oblečenia alebo ak chcete dosiahnuť extravagantný look. Opatrne s výstrihmi a krátkymi sukňami. Výrazná ružová by tak mohla navodiť lacný dojem. Ružová je farba, s ktorou treba narábať citlivo, ale to nebude pre žiadnu z vás problém. Jedno je isté, bol by hriech nedať jej šancu.