Sme národ skeptikov

Väčšina z nás je pri použití prostriedkov na chudnutie veľmi opatrná. Reklamy na nás chrlia fotografie pred a po a snažia sa nás uloviť ako nových zákazníkov. Vychvaľujú svoje produkty až do neba. Samozrejme sa nebavia už o zložení a jeho účinkoch, ktoré nemusí byť vo skrze pozitívne na náš organizmus.Aj cena býva väčšinou dosť vysoká. Ja radšej vsádzam na prírodné produkty, ale neverím, že sú sto percentne zázračné.

Skúsme to inak

Medzi prírodné produkty patrí napríklad zelená káva na chudnutie, ktorá vie zasýtiť a znížiť pocit hladu. Je to v podstate doplnok ku každému jedlu. Dokonca sľubuje úbytok na váhe dve až päť kíl. Možno by nebolo na škodu ju vyskúšať. Väčšinou je potreba upraviť stravu, zaradiť viac ovocia a zeleniny, bielkovín a k tomu začať cvičiť. Áno, počujete dobre, bez pohybu to nepôjde. Môžete vyskúšať nový šport. Čo skúsiť napríklad zumbu. Tanec je ideálny spôsob na tvarovanie postavy a navyše vás bude aj baviť. Alebo môžete skúsiť aj niečo pokojnejšieho, napríklad joga alebo pilates by mohli byť to pravé.

Sme národ skeptikov

Ohodnoťte příspěvek